預防流感齊步走 預防流感齊7步走:1. 首重打流感疫苗,公認預防之最佳利器。2. 咳嗽戴口罩。3. 打噴嚏掩口鼻。4. 勤洗手。5. 拱手不握手。6. 有症狀速就醫。7. 好作息:多運動、均衡飲食、充足睡眠,增強抵抗力。