手冊的規劃是為了讓市民認識周遭生活環境及各種災害風險，以提升災害認知及防災意識，進而達到防災及自救而後救人的目的。

手冊內容包含瞭解災害特性及臨災應變須知、擬定家庭應變計畫、準備緊急避難包、活用日常生活物品及瞭解簡易急救等，把防救災資訊深入淺出的以生活化、視覺化的方式呈現在手冊當中，藉以提升臺中市民防災防救觀念及素養，透過平時的整備與關心，讓市民在臨災當下能有正確的適切反應，並配合政府因應作為，以減輕災害可能招致的風險與損失。